我们家的早上一直是面包加牛奶，面包是每天在christine买的，牛奶是屋型牛奶，光明牌。
但是，昨天我先生在网上看到文章说，面包里面放了很多乱七八糟（具体名字记不住，就是一些化学物质之类的）的东西。
我们现在也不敢吃了。但是早上吃什么呢？超市里面的速冻馒头，奶黄包之类也不行，放了防腐挤。菜场门口的馒头也不行，我先生说里面肯定加了东西的，要不然不会那么白，早上吃粥也不太现实，一方面费事，一方面光吃粥，那是难以下咽哪，就着小咸菜？咸菜里面问题更多了，就着肉松？肉松的制作过程那简直是。。。
思前想后，真不晓得吃什么才又方便，又营养，又健康？.

引用:

原帖由 jane1972_cn 于 2008-12-2 14:42 发表
我们的早餐一直是一杯配方奶加干点心，干点心天天换，面包、小笼、烧麦、馒头、生煎、锅贴、蛋糕等，再加小半个白煮蛋（一个儿子吃不下，所以他吃小半个，我吃大半个）。早上时间紧，7点半大家起床，8点半之前要出门 ...

那你这些干点心都是每天去外面买吗？.

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原帖由 jane1972_cn 于 2008-12-4 12:30 发表
面包和蛋糕一般是前一天下班时候买好，放冰箱里面。烧卖、馒头、生煎、锅贴是早上老公去旁边的国营店买。
馄饨、小笼、蒸饺是买的速冻，早上洗漱时候蒸或者煮的。
有时候周末吃了比萨带回来，第二天早上转一下就可 ...

速冻食品里面都放防腐挤的吧？.

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原帖由 思远妈 于 2008-12-3 12:07 发表
我家的也是吃粥，吃粥对肠胃很好的，再加上自已家做的蒸饺啊，超市买的馒头之类的

超市买的馒头你放心吗？.

引用:

原帖由 kaka3r 于 2008-12-2 21:14 发表
我们早上一般都是吃山药粥或者青菜粥+牛肉+白煮蛋+半张自己摊的饼或者半个淡馒头。
牛奶幼儿园的早点心有供应
我家点心基本都是自制的，有点麻烦，不过放心。不过成本好象很高

我想问下，你这样做早餐的话，要花多长时间？你几点起床呢？.

你那个烤箱，哪里买的？几多钞票？用起来麻烦吗？
我觉得你的方法倒真是满吸引我的。.

认同：做妈妈就别懒。
可是我现在就是想偷懒。咳，还是作个勤快妈妈吧，为了最爱的那个人！
想到早上不能多睡会，就。。。.

忍不住回你一下：食物可是健康很重要的一环啊。
你的心态还真是很好呢。.

引用:

原帖由 Eric宝宝 于 2008-12-6 14:56 发表
孩子的早餐是很重要的，幼儿园BB有早点心，小学生就没有了，早餐更要注重搭配，蛋白质，脂肪，碳水化合物，一样不能少。我家BB幼儿园大班，每天早餐都翻花样的。自己包的小馄饨（20个左右）+牛奶1杯；牛奶，白煮蛋+肉 ...

我决定向你学习！但是有一点，你们宝宝吃白煮蛋吃的下不？还有，你那个肉包和小笼也是自己做的吗？.

天哪，我要是早餐能筹办到你的规格，那可真是幸福啊。
不过我跟你说，好象小孩子都满喜欢吃面包的，我女儿就是，面包可以吃一整个，但是其它的早点，比如她爸爸做的鸡蛋饼，她就吃不了多少。.

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原帖由 哇萨咪 于 2008-12-5 16:57 发表
我们最简单，隔天晚饭多烧一口（一碗），汤事先盛一碗出来，早上起床第一件事情将饭微波炉里加热，汤倒入砂锅煤气上煮开，菜也是晚上吃前事先挑几样装在一个碗内，微波炉一转，早餐解决了，其实也就是晚上的大多数食 ...

我得提醒你一下：蔬菜类的最好不要经过微波炉加热再吃，因为里面好象会产生一种什么有害物质，对身体有影响的。具体的道理我没有记下来，只是记了这个结论，lz可以上网自己查一下。毕竟健康是最重要的哦！.