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[育儿] 你们平时早餐吃什么?

1楼dianatc dianatc (新的一年，祝愿孩子们身体健康学) 发表于 2008-7-16 16:49  显示全部帖子
我看过一篇报道说早上光吃鸡蛋、牛奶蛋白质的东西是很难吸收的，最好吃些谷物粮食，碳水化合物和纤维素比较耐饿。我觉得馒头（面包）、豆浆（牛奶、酸奶）、鸡蛋、水果，这样搭配比较好。.

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