孩子的早餐是很重要的，幼儿园BB有早点心，小学生就没有了，早餐更要注重搭配，蛋白质，脂肪，碳水化合物，一样不能少。我家BB幼儿园大班，每天早餐都翻花样的。自己包的小馄饨（20个左右）+牛奶1杯；牛奶，白煮蛋+肉包1个；小笼（一般能吃6个），牛奶+白煮蛋1个；杂粮面包1片加火腿+牛奶1杯.......，粥只能双休日吃，因为早餐时间有限，否则再加点水果就更完美了.

儿子喜欢吃肉和甜食，包子都是提前买好的，放在冰箱里，但是从不买速冻的，芭比馒头，无锡小龙，粽子，放在冷藏室，早上隔水蒸，我儿子不大挑食的，做啥吃啥，白煮蛋营养最好了，又方便，有时想给他翻花样烧水浦蛋他还不干就吃白煮的.