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[育儿] 男孩发育时可以吃些什么帮助长高

1楼东方 东方 (......) 发表于 2011-8-31 09:56  显示全部帖子
除了上述所说的营养，锻炼以外，我的体会是还有充足的睡眠是很重要的，长身体是晚上哦，生长激素是晚上分泌的。
所以营养、锻炼和充足的睡眠三者却一不可.

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