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请游泳的高手进来

实践

关键是实践,理论再多也是空谈,运动有个理论好像叫运动记忆,就是说,你的基础决定你今后的发展,你现在的姿势决定今后很难改变,所以,首先把姿势纠正好,我以前在游泳队的时候,教练用了3个月教我们姿势,等到熟练成本能了再练其他的。你看什么录像,看攻略都是假的,找个专业的手把手教。而且要马上改变你错误的动作。.

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回复 6#葭伊爸爸 的帖子

你这么说我压力很大,一个有用帖子居然能引起这么大的反应,罪过.

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