[生活] 现在还补钙嘛?

1楼echo475 echo475 (......) 发表于 2009-1-5 12:25 显示全部帖子

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补钙一般只要在2岁以前、青春发育期及老年这三段时间，除非有特殊情况。平时靠饮食及多晒太阳，也就是说吃东西不要挑食，所有的食物都要吃，且不要过量，另外还要多运动及晒太阳。.

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