我儿子还行，9点上床，说“good night ”，开个夜灯，关门，自己睡。过一个小时看看，已经睡着了。有时西咯咯问他“要不要我陪你睡会儿阿？”他会说“不要了，明天见”，我自己就忙自己的事了。.

引用:

原帖由 ivy889 于 2008-10-23 19:07 发表
只有一个办法,就是立规矩,到时间就让他自己一个人呆在房间里睡觉.不要陪,并且要让孩子知道规矩就是规矩,不可以朝令夕改.孩子很快会适应的.另外白天的时候尽量多活动,晚上自然会入睡快.

对的，要立规矩的，我们也是他老爸做出来的规矩，现在就已经养成习惯了。.