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[健身（减肥）] 练瑜伽的朋友看过来

1楼Leo99MM Leo99MM (生活生活生活) 发表于 2009-6-14 00:33  显示全部帖子
我跟着慧兰瑜伽碟片练过半年，挺适合初学者的，要求动作进自己能力做，也比较简单！挺好的，就是觉得每个星期至少要做四天以上，时间上来不及，现在改成早上走路上班锻炼了.

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