2005年8月中旬去的。香格里拉和玉龙雪山给小二女儿留下深刻印象。
去虎跳峡一定要赶早，庆幸碰上一个很好的藏族导游，那天七点就从香格里拉出发，到达景点时我们是第一批游客，很清静，等二多小时的山路来回游玩好离开时，景区门口人山人海。
我们改变行程下午去玉龙雪山。上雪山一定要乘那个贵的，好像160元的索道。索道所到最高海拔是4506米，高原反应很明显，垂直一百多米的山路，因为要环绕着上，停停歇歇，整整走了二小时。还因为缺氧，胸闷气喘，爬上去要有一定毅力的。我们当时没买氧气罐，女儿也坚持下来了，那种成功的喜悦会记住一辈子。
听说以前8月份雪山上还是有雪的，我想风景还要美，现在肯定看不到了。
想近看主峰峰顶，也是可遇不可求的。
我们有幸在爬山的途中，短短瞬间一睹风采留了影，到了4680米最高处看到的也只是云海。
爬山事先备点巧克力补充能量。
其他景点石林、丽江也不错的。.

我家孩子上雪山了，还爬到最高处，蛮有毅力的，随行的很多大人到了4506米就乘索道返回了，所以很自豪。
因为海拔高，高原反应很明显，空气稀薄，气候还变化大，忽云忽雨忽晴的。
山上冷，在索道口有借羽绒衫的。当时，孩子上身穿的是汗衫、薄绒衫和一件厚绒的夹克衫，裤子是一条厚的绒裤。（这套衣服在香格里拉和玉龙雪山上用到，香格里拉早晚很凉，下过雨后只有十几度，跟上海是二个季节）
雪山上的山路是木板搭的，台阶不高，但是做成之字型的环绕，所以看看山顶就在前面，但是走啊走就是走不到。
雪山上行走时一定要大口吸气，慢慢吐气，不能跑，慢慢行走，一步一步地爬，这是爸爸的指导，很管用。路旁每隔几十米就有凳子供人休息，并且竖着此处海拔高度的牌子。
我们是8月17日左右在那边的，昆明、丽江、香格里拉温度都很舒适的，最多就是晒在太阳下面有点热，但绝对比上海感觉凉快。
我们是LG单位组织的，自成一个团，包给上海的旅游社。
昆明、香格里拉、丽江，每到一处要换一个地陪，云南是多民族的地方，少数民族保护意识比较强，一个族一个区域，藏族、纳西族，还有那个叫阿诗玛的都接触到了，都有各自民族的特色，很有意思。.

累是肯定的,去那边毕竟不同于江南游,但能够承受.
累并快乐着吧,喜欢旅行的,再累也不觉得,还会有许多意外的惊喜和收获..