深有体会,减肥最重要的是管住自己的嘴巴,但是说起来容易,做起来难.但是我因为做到了.所以一个月瘦了5斤
可苦了爱吃的我了,当然我只是减了一顿而已,那就是夜宵.晚餐基本是在6点前吃完,然后就不吃东西了.
另外,坚持了两年的yoga,目前体重100.目标是92斤,加油加油!.

太谢谢你了,这是几年来头一回有人说我"这么瘦",我乐开了花儿.哈哈.因为生宝宝前一直是86斤的,所以到现在这个程度认识我的人都说我胖.不认识的人都说我瘦.真是矛盾加痛苦啊.密友给我起了网名叫小胖.老公偶尔也叫我胖子.我汗颜啊.我要学习LS这位MM,每晚只吃蔬菜水果了.我可怜的嘴巴啊~~~.