[饮食] 百合莲子红豆沙

1楼gracexu73 gracexu73 (......) 发表于 2007-1-15 13:52 显示全部帖子

百合莲子红豆沙

久煮后红豆变得非常松软，成为可口的红豆沙。加入陈皮后，喉咙和胃都得到温暖的SPA，嗯～

材料：红豆、百合、莲子、陈皮、冰糖

制法：
1、红豆在煮前泡水隔夜，莲子去苦心。
2、锅里放水和陈皮煮滚，放进红豆、百合和莲子，煮开20分钟后，以小火熬约3小时。
3、起锅前加入冰糖调味。.

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