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[求助] 2岁多小孩的睡眠问题.

宝宝睡眠是要有规律性的~我们一般都是晚上8.30在迟也不会超过9.00上床熄灯~她自己折腾一会自然就睡了。白天多活动~午觉也要规律。这样循环不就好了吗?还有宝宝10点过后是长大脑的时间哦~LZ要调整宝宝的作息时间.

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