半年来睡眠一直不好，做梦、容易醒，每天12点睡，早上六点不到又醒了。终于下决心求医，请问有没有推荐的医院和大夫，先谢谢啦！.

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原帖由 若风吹云 于 2013-8-23 04:50 发表
从描述看，应当不算失眠 ，只是睡眠质量差而已。失眠原因可以有很多原因，心理因素，身体因素，习惯因素等。我讲一下我的失眠经历，供你参考。我有段时间长期与美国工程师半夜交流，导致半夜大脑高度兴𡘊，根 ...

谢谢！.