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[育儿] 小班的宝宝,每天晚上要十点以后才能睡着!

其实这都是因为BBMM下班晚造成的,孩子眼巴巴的等BBMM,久而久之,作息时间向后移了, 这个只有慢慢调整,比如每天把睡觉时间稍微往前提一点,早点就开始制造睡觉的气氛,大人一定要在孩子边上陪睡,把生物钟给他调过来!不过大人要累点,等他睡再做事吧.

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