[美容健身] 大家能介绍一下自己好的减肥方法

1楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-26 22:00 显示全部帖子

我现在在拔罐一点也不疼，还蛮舒服的，一个疗程瘦了10斤，体形也出来了。.

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2楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-27 21:59 显示全部帖子

回复 19#leakyli 的帖子

拔罐刚开始会有烙印,但还要看个人的体质，我第一次拔罐的时候，拔出来是紫的，后来就好了。.

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3楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-27 22:04 显示全部帖子

我第一次做嫩针，扎在大腿上，然后就感觉有东西往下流，一看是油，就像吃了塞尼可流出来的油差不多，天呢！可见我大腿上的脂肪有多少。.

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4楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-28 17:58 显示全部帖子

我说夸张了，就一点不多的，就是刚扎进去的时候会流出来一点。.

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5楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-28 18:04 显示全部帖子

拔罐前三天的饮食：早上吃豆浆和一个鸡蛋，中午吃牛肉，晚上吃黄瓜。
三天以后：早上吃豆浆和一个鸡蛋，中午吃一个素菜或者一条鱼，但必须是单一食品，晚上吃黄瓜或者西红柿，肚子饿了就吃黄瓜或者西红柿，然后根据瘦的程度在增加饮食。西瓜不能吃哦！.

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6楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-28 18:08 显示全部帖子

不吓人的，嫩针是送的，不做也可以。送的干嘛不要，还能加快减肥。

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7楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-28 18:11 显示全部帖子

团购肯定便宜，在张扬路建平中学旁边，130路、584路下来往前走2分钟就到了。.

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8楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-29 23:01 显示全部帖子

我现在每天晚上搽好减肥膏，在六师附小内跑步，一天10圈。

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9楼蕴懿妈 蕴懿妈 (......) 发表于 2008-5-30 19:21 显示全部帖子

为了减肥没办法啊!.

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