杨医生，我家儿子12岁，从小有哮喘，身体很瘦弱，怎么吃都不胖，消化吸收功能很差。现在正在生长发育阶段，想给他好好增加营养，但是好像脾胃很虚弱的，吃多些就不消化，补也补不进，有没有什么办法调理一下脾胃吗？因为很瘦，冬天很怕冷，但是好像又有火气，经常便秘。睡觉不太好，很容易累，不能吃力，一累就头痛。他有过敏性鼻炎，一发鼻炎就容易引起哮喘，很容易生痰，鼻涕和痰都是清的。想麻烦杨医生指点一下。.

先谢谢杨医生

因为有哮喘，孩子冷饮一直不碰的，零食也在控制中。但是想请教下为啥牛奶和水果也要禁呢？现在正在发育期，如果不喝牛奶会不会长不高呢 还有孩子一直很容易便秘，水果不吃会不会便秘情况更严重呢？另外孩子比较喜欢甜食，我们家里做菜也比较喜欢放糖，这个是不是也有影响啊？期盼杨医生继续指导.