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JM们有什么减肥好方法？

1楼乖囡囡 乖囡囡 已被禁止发言 发表于 2006-3-15 10:30  显示全部帖子
胖的人，多数是吃得太多，早饭午饭多吃点，晚饭吃水果和酸奶，拒绝零食，应该有效的，我去年试过，减了不少.

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