[婚姻] 我原谅了老公的出轨，可自己走入的阴影

碰到这种事情，有痛苦是正常的，需要时间也是正常的，掉眼泪狂哭也是正常的。无论男人女人，想来，在这样的事情面前都会是脆弱的。
主要是在痛苦的时候不要轻易作任何的选择，给自己一点安静的时间，让自己能够有平静一点的时刻，最好老公出差的时候都不要接听电话，也不需要找任何人出任何的主意，否则，人在脆弱的时候容易被外界的信息干扰到自己的判断力。
因为，到最后，作了任何决定之后的责任都是有自己来承担的，无论，分开，或者，继续在一起，都不容易。
静下心来，尝试静下心来，尝试找人好好的情愫一下内心的痛苦和委屈和不情愿，渐渐的等待内心真正的声音的出现，然后再作决定。
无论这个时间段有多长，都是正常的。心受了伤的时候，哪里有这么容易恢复的呢？.