[问药] 求助：女儿便秘

1楼qian_huang126 qian_huang126 (......) 发表于 2010-10-18 11:51 显示全部帖子

我是一直有便秘的毛病的，后来发现吃苹果和毛豆对我非常有用，特别是毛豆，第一天吃，第二天肯定有，苹果我是早上空腹吃有效果的。我妈妈也便秘的，吃毛豆对她很有效，但苹果对她没效，吃毛豆我是在马悦凌的书上看了用的，比较有用。你也试试看。各种吃法都行，要吃一定的量。我每次差不多吃一饭碗的量。晚餐前吃。.

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