入秋后就可以每天喝一杯自己煮的黄芪，太子参水，补气，增强体质，我们从小就喝到现在，非常有效，也是中医专家推荐的，（他自己孩子就是吃这），试试吧，.

黄芪，太子参都放7片，放3杯水，开了后，小火煮20分钟，随便啥时间都可以吃，吃到开春再停，没有任何副作用，不容易上火的孩子还可以加5粒红枣更好，（我儿子不加，热性太大），结合锻炼，有明显效果！祝宝贝健康，快乐！.

总之我家儿子这样吃法大概有八年了，没有任何不良情况出现，这原料就是很健康的呀，又没有经过任何加工的，可以长期服用，特别是体质不好的孩子，吃的时间更要长些，.