[饮食] 天冷了,请问各家喜欢做什么汤

1楼融融妈 融融妈 (小二家长了) 发表于 2008-10-27 12:54 显示全部帖子

建议大家在煲汤的时候，把大蒜和生姜切丝放在汤里煲，一定用小火煲，并且可以放适量枸杞、黄芪等药材，吃不出药味道的，很香的。还有汤不要煲的过多，可以浓一点，建议每人一到一碗半ok了，胃不至于称得过大，营养到了。
推荐青红萝卜牛肉汤，胡萝卜和白萝卜和牛肉搭配，营养容易吸收，萝卜很好吃，对于不爱吃胡萝卜的宝宝特别好。.

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