[养生] 胆固醇高怎么减低

有一次偶尔看了一个养生的片子，是说有个老阿姨，每天晚上吃得很素，最后导致胆固醇偏高，医生的解释是说获取的营养不够，身体要从其他地方拿一些脂肪来分解，以便能满足自身的代谢需求，最后反而导致胆固醇高，大概就是这么个意思。这是可逆的。那个老阿姨，后来每天晚上吃得丰盛一点，但量不多，就调整回来了。你可能是这种情况。（道听途说啊，不对，别砸我）.