5颗红枣加一小把枸杞泡泡茶喝，调整脸色的。还有就是平时吃点山药。.

红枣要去核哦，因为红枣核是生火的。其实脸色萎黄，有2个原因，第一：脾脏虚弱，吃的东西就不大消化吸收了。第二：气血不足。还是要注意健脾和补气。漂亮的脸色就会有了。

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