抱抱，深深的

不要对自己没有信心，虽然很难，但是他的过错不要你来承担

也不要对他抱太多的希望，一切顺其自然，未来会发生什么，谁都无法预料，所以不要把自己的未来再牢牢的依附在他的身上

要学会独立，无论是工作上的，还是生活上思想上的，工作如果是自己公司的话，就要介入公司的经营，孩子可以让保姆带，长辈带，周末晚上可以陪孩子玩的，如果不是自己的公司，那么有机会，让老公介绍份工作，以他的职位，找份工作，或是朋友介绍的工作都可以

思想上不要太依赖他，可以自己看点书，找些兴趣爱好，参加点课程，多交点朋友，扩大自己的社交圈，在关心孩子的同时不要忽略老公，更多的关心他的内心，其实男人，尤其是高职位的男人压力也是很大烦恼也是很多的，如果他不愿意讲，你就多关心他，多鼓励他吧.

有时候，会感到孤独无助，会感到前途渺茫，因为这件事一直压在自己的身上，虽然很难，但是只要还是生活在一个屋檐下，就努力学会遗忘吧，如果不能遗忘，千万不要去揭伤疤，每揭一次，自己受伤一次，对方可能离你更远些，因为他压力也很大，我相信大多数男人，多少都会有些亏欠感，并不是十恶不赦的，他也会挣扎，后悔，愧疚，也希望弥补家庭的裂纹吧，所以，不要轻易的去提那道伤痕，让彼此的心越来越远，最后，男人会破罐子破摔的

楼主，你还是很能控制情绪的，没有点破，就不要去点破了，既然他还能关心孩子，关心家庭，那么给他个缓冲期吧，不要逼他选择，这种选择对他来说，也很痛苦的

事实上，当一个男人犯错的时候，他没有想到要抛妻弃子的，也许他很压抑，也许他不想对妻子讲些事，或许妻子在忙孩子的事没空听，那么他会选择送上门的温柔，但是多数是尝鲜式的，不是永久式的

选择宽容，选择容忍，或许很艰难，但是审时度势，分析好自己和孩子的得失，更重要，我们都不是那么年轻了，不是那么自由了，孩子的快乐对一个母亲来说太重要，良好的经济基础也很重要，对自己，对孩子来说，好的物质环境很重要

我不是说要牺牲自己去换取这些，忍气吞声的生活，而是在还可以挽救婚姻的基础上，在他还存在善良，责任，对你对孩子对家庭还有爱意的前提下，尽可能的修复彼此的关系，加强自己的修养，同时更多的介入家庭财产的管理，财产的走向要更多的关心，有备无患，两手准备很重要，千万最后不要人财两空.

不要囚禁自己，不要惩罚自己，好好的生活，坚强的往前走

未来不管怎样，千万记得，人生就象旅程，现在只是其中的一站，未来的路会很长很长，而旅程中的过客会很多很多，永远要相信下一站的人生会 更精彩，如果错失了这一站的与你携手的人，那下一站会有更优秀的人等待着你，只要你自己有信心，自己足够的优秀

所以，千万不要迷失自己，从此没有快乐，因为你的快乐掌握在自己手中，而不是一丈之远的那个丈夫，虽然曾经以为可以和他那么样携手一辈子，但是情况发生变化了，你就必须做出调整，然后根据未来情况的发展再做调整，而坚定的态度，坚强的性格就是这样不断的被磨练

不知道是开心还是不开心，让自己从温柔型转换为坚定型？？人总归会长大的

祝福你，希望你好好振作，好好努力，有个最好的未来 .

引用:

原帖由 ebaby妈妈 于 2009-7-30 08:17 发表
看你的回帖看得泪流满面。谢谢你。我现在就是觉得孤立无援，尤其夜深人静之时。每晚无论几点，只要稍一清醒，心痛的感觉就象潮水般袭来，沉沉的，再也无法入睡。象传说里的妖，深夜是我露出原形独自舔舐伤口的时候。 ...

尤其夜深人静之时。每晚无论几点，只要稍一清醒，心痛的感觉就象潮水般袭来，沉沉的，再也无法入睡。象传说里的妖，深夜是我露出原形独自舔舐伤口的时候。天亮了我才能回到人间，感受一点阳光的温暖，扮回我在人间的角色......
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这回轮到我泪流满面了，这种切肤之痛，没有经过的人很难深刻体会

我睡眠时间很少很少，很害怕黑暗，尤其是临晨的时光，最难受，看不到黎明的到来，经常会很绝望

但是，现在我慢慢的在好转

最好的康复手段是

1.我学了西点，在慢慢的制作过程中，那种柔美，温馨的感觉，那种满屋飘香的感觉，那种家人吃的津津有味的感觉非常好，而且做西点可以让你花掉很多时间，好吃又有成就感，品种很多，做的花色很多，你慢慢做，慢慢欣赏，你的紧张情绪会在慢慢的制作过程中得到有效地缓解

2.要有信仰，我因为网友的介绍，开始了解基督教，网上就有基督教的圈子，有很多好听的，平静的歌曲，有很多很多让人平静的道理存在于圣经中，教堂温馨平静的气氛可以让你的内心稍微平复一点

我上班，晚上再慢慢写

没有关系，振作点，一切都会好的

不要惩罚自己，不值得的，好好把握自己的幸福，毕竟幸福还是在你的手上，你还可以控制住，不要轻易放弃 .

有三点很重要

1.掌握一定的经济主权,至少给两个孩子足够的保障,至少一人一套房子,自己要依靠老公的关系有一份好的工作,因为如果离婚,分到再多的钱,随着通货膨胀,随着孩子开销越来越大,最终都有用完的一天,所以要不断的有新的收入进来,如果,没有的话,就是买房子,收租金或是学习理财,股票,基金

反正,经济是基础,不管未来怎样,要独立,先要有足够的经济保障,这样心中有粮才会不慌不忙,从容选择,也不会怨天怨地

2.自己永远要保持年轻,有活力,至少有一颗积极向上的心,可以锻炼身体,跑步,散步,瑜枷,球类,或是经济条件许可,高尔夫,多上美容院,多做护理保养的项目,精油开背了,足底按摩啦,全身疏通按摩啦,多打扮,多逛商店,淮海路,徐家汇,南京西路,没啥就逛逛,随便看看,年底可以飞次香港,孩子玩,你逛街,总之经济条件许可,就要足够的享受生活,配上足够有品位的东西,不是为了给别人看,而是愉悦自己

3.每周留个固定时间和老公随便聊聊,就两人,也可以外出约会,或是幽会,让彼此的生活有些期待,有些新鲜感,不要多说什么气话,也不用说生活琐事,要有无声胜有声的境界,彼此感觉回忆一下当初恋爱的感觉.

不要轻易离婚,离婚肯定是下下签

男人,这个年龄,工作不错,找个年轻貌美的女人易如反掌,要想男人从一而终,难上加难,想都不要想

女人,这个年龄,找年轻的,年轻那么多恐怕不现实,找个年龄相仿的,看的上的,优秀的,大多有家庭的,有老婆孩子的,我们自己受过一次伤痛,怎么样都不会让另一个女人受同样的伤害,所以,其实机会非常渺茫,再婚,再找一个更优秀的人,而且是自由的优秀的中年男人,非常困难

而我们带着孩子,有过伤痕,没有对前面的男人彻底忘怀,后面的生活要想继续不留痕迹的幸福的生活,比较难的

而如果男方再婚,再有孩子,那么即使想回头都没有机会了

所以千万冷静,以不变应付万变为上选,以修复裂痕,重温温馨为目标

得和失,其实一目了然,怎么样都要选择对自己有利的,不行,就修正,达到对自己有利的局面,婚姻需要经营的.