多参加户外运动，多晒太阳。游泳的过程中有太多的湿气进入体内。他有其他爱好吗？钢琴是你让他学的吧？和男孩子讲一堆道理不如陪他一起打球或者散步，让他放松，或许有机会谈心。因为男孩最多只能听前十分钟，后面的话几乎听不进去。.

因为不了解实际情况，只是从你的描述来判断，如果有说得不对的请多包涵。你儿子非常聪明敏感，或许他比其他孩子更早地思考人生的意义，你说的这些书都不能给他很好的答案，推荐佛教高僧索达吉堪布的＂残酷才是青春＂给他；或许只是一段时间的情绪低潮，那么给他多多的陪伴和爱。你不要太担心，因为孩子都很敏锐，你的情绪直接影响他对自己的判断。.