心理咨询，排除忧郁症；
多晒太阳多运动；
最重要一点：家庭氛围，妈妈切记不能在孩子面前太神叨，切忌不能让整个家庭陷入阴森中，否则会加重心理暗示，影响孩子；
至于佛经等，如果孩子太过悲观主义的话，建议有乐观正解之士伴读。很多书籍，大人还未必能完全明白，何况是孩子。
如果以上几点OK，还有幻听，那就和幻听共存吧，既来之则安之，不惧与灵异共存。.

嗯，没事的，当妈妈的放宽心啦.