没有办法不用呀，工作生活都离不开它，我已经感觉到颈椎出问题了，有时转转头颈都会听到“格答格答”的声音，怎么办呀？.

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原帖由 alsia3 于 2006-2-13 14:06 发表



我听我同事介绍，现自己作了一个黄豆枕（5斤），晚上枕着脖子，自我感觉好多了，你可以试试，至少可以缓减一下脊椎的压力。老公也经常驾车，已经睡了3年的黄豆枕了，很好。

我那同事自从头颈不舒服，没少 ...

请问黄豆枕怎么做,有什么讲究吗?.