[其他] 40岁出头的妈妈们有发现火气越来越大的嘛？

我离40其实也不远，但也不得不开始关注起更年期问题，既然狼始终要来，只能趁早积极备战，坚决增加体育锻炼，饮食上也开始注重养生。最近发觉睡眠不好，总会半夜醒来，不象以前一觉到天亮，所以也会每周增加一次精油全身按摩的项目，尽量对自己好一点，睡前一定情绪调整好，和LG约定彼此有义务安慰对方，做到当天积怨不过夜。。。。。。
女人不容易，也许可以做的还有很多，加油吧！.