刚从医院检查回来，轻度小叶增生，医生开了点中成药，叮嘱少吃鸡，蜂蜜，3个月后复查。说实话，这个毛病很多年了，不刻意忌口，也没见加重，听有的医生说可以不用理会，很多女人都有，没有的话说明体内雌激素过低，可能对XSH有影响，所以很矛盾。这到底要不要治个彻底呢？.

关于补品感觉也很茫然，除了注意体育锻炼和充足睡眠，平时饮食养生也应该还不足的，因为真要弄得好对于又要上班又要照顾好孩子妈妈来说真心不容易，所以才会为了方便买些保健品，但是貌似信得过的不多呀，我是死活不敢乱补胶原蛋白，燕窝，牛初乳，维E之类疑似含激素的产品的，专门跑医院开膏方也很麻烦，只能时断时续补些维C，螺旋藻等，一直在吃的是钙片，不知道大家是怎么进补保养的。.