看上面说的都是在医院里看的西医，不防找中医看看。.

开始发现痛经了，就要重视了，不要大意，等到严重了就晚了。

看她说的“ 十年前左右就痛经了”那个时候你就该重视了，因为没重视，所以发展成现在了

  有痛经的在每次来前或痛的时候“喝点红糖水能缓解点痛”

  没痛经的要注意不要受凉，特别是脚要穿的厚点，因为脚底下有个穴位叫“涌泉”涌泉是肾之梢。
  
  常言到“寒从脚起”

  如果每天洗脚，常按摩涌泉穴，对身体有很大的帮助的.