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[饮食] 游泳后的能量补充

昨天带儿子去游泳了,

儿子:游泳前要吃奶酪的。
我说:为啥。
儿子:因为含钙和铁,能补充能量。(我只知道含钙的说)
我:你咋知道地。
儿子:电视上看到的。(他说的是一个少儿节目).

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