[社会] 要生病了

熬夜很伤身体的，我家这位和你家一样，催的急，没有办法的。
加班过程中最好不要吃冷的东西或者咖啡之类，伤胃，这时可以泡点去核红枣（去火），加点枸杞；另外，西洋参含服。然后，你煲好鸡汤或者猪肾汤之类，等着他回来，能喝一口是一口（如果能加点党参（清补）、沙参（清凉）、玉竹等是最好的）。人加完班，时间长都会加到想吐的，所以也是最不想吃东西的时候，喝汤倒是好选择。这是我的一点经验，希望可以帮到你。
另外，我家的这位每次加班回来，不管是几点，只要是到了吃饭时间，我是不准他立即睡觉的，一定要至少——喝点汤再睡。

[ 本帖最后由 一文 于 2009-3-2 20:22 编辑 ].