[养生] 问问大家，晚上睡觉多梦是病吗？

1楼美好的童年 美好的童年 (郁闷) 发表于 2008-8-29 12:14 显示全部帖子

从小到大和LZ一样总是被各种各样的梦困扰，有时做得很有趣，很开心。内容也稀奇古怪，明明不会游泳，但游得像鱼一样好，像小鸟一样在天空中飞翔。但梦境过后总感觉第二天上班没精神，注意力不够集中，到办公室要喝杯咖啡才好点。好多年了，不知大家有什么好方法，睡得踏实，一觉无梦。

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