[饮食] 营养早餐贴（六岁大班男孩）

我们小学五年级，早上也算得上半个仙女了，今天吃了一小个隔天晚上自制的肉松黄瓜寿司，外加半杯香蕉牛奶奶昔，总算把各种营养都凑全了，还算满意。平时在我的威逼利诱下，通常是一两块饼干和一杯酸奶打发过去的。好在午饭和晚饭的胃口大得出奇，中和一天的营养还算足够，心里也安心许多了。一直在疑惑，午饭和晚饭吃得虽多但终不见长肉，是不是因早饭吃得少的缘故？考虑以后自己减肥要借鉴此方法了。.