赞同LS的主意，总的原则就是要让自己充实起来，不妨学习下男人的思维方式，感情只是生活的一部分而不是全部。
有时候觉得，平静的分手要比吵闹着或者冰冷着凑合好，对自己恢复自信重新开始有很大的帮助，对孩子的伤害也降低到最小，因为，离婚的过程比离婚这个结果对孩子的伤害更大，也让孩子看到，遇到挫折可以重新来过，在感情上跌倒还可以站起来，这才是离婚的积极意义吧！.

比如，去瑜伽，平静心情锻炼身体。看韩剧的时候记得一句话：心痛的时候就去折磨身体吧！还是有道理的哦。
再比如，在家里觉得烦躁的时候就出门吧，哪怕没有心情购物，找个茶馆咖啡馆坐下发发愣也好呀，就是要离开那个人带给你的痛苦氛围就好。
再再比如，和闺蜜诉苦吧，或者写日记、博客吧，发泄你的不满和愤怒，甚至可以幻想如何报复，有助于你缓解压力。
暂时就想到这些，但愿有所帮助.