你好，我女儿四岁了，晚上睡觉偶尔会流鼻血，她睡觉前喜欢掏鼻子，而且她内火有点大，不知道和这个有没有关系。.

您好，五味子医生，我妈妈五十多岁了，睡眠质量非常的差，晚上真正睡着的时间也就3小时左右，因为这样也导致她的精神和抵抗力不好，自己也觉得非常痛苦，请问有什么中药方子能调理吗，或者直接到您那去看看。谢谢。.