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[自我] 人到中年

1楼Joanna_Shi Joanna_Shi (本命年一切顺利！) 发表于 2016-11-30 11:28 显示全部帖子

人到中年，要有自己的生活了。小时候感觉是为了父母而努力-----成绩要优秀，工作要体面，结婚生子了感觉是为了孩子而努力-----孩子的成长过程离不开父母的培养。人到中年了，我要为了我今后有个充实的晚年而努力了------我学会了游泳，体会到在水里自由自在的感觉；学会了尊巴舞，体会到了在欢快的音乐声中激情奔放的感觉；买回了电钢琴，圆我儿时的梦想。。。。。。我觉得还有很多很多的事情要做

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2楼Joanna_Shi Joanna_Shi (本命年一切顺利！) 发表于 2016-12-8 13:34 显示全部帖子

回复 23楼moonstar9253 的帖子

前两天在家附近办了健身卡，内容涵盖游泳，跑步，跳有氧操，瑜伽...... 昨天又去买了私教的课程，准备有针对性地锻炼赘肉

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3楼Joanna_Shi Joanna_Shi (本命年一切顺利！) 发表于 2016-12-8 15:28 显示全部帖子

回复 29楼just-we 的帖子

坚持就是胜利，我连续游了两年了，蛙泳自由泳换着游泳（蛙泳在若干年前请教练教的，自由泳自学加上好心人的指点），每次1km的目标

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4楼Joanna_Shi Joanna_Shi (本命年一切顺利！) 发表于 2016-12-30 15:59 显示全部帖子

回复 35楼just-we 的帖子

自由泳还蛮简单的，以前一直以为很难的。其实就是匍匐前进，不要抬头，只能转头偷着换气，腿上下自然拍打，起到一个平衡人的身体并持续前进的作用

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