1楼de0222
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发表于 2010-10-1 22:34
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我家小女这学期每天40个仰卧起坐,从一开始起不来到现在做到1分钟以内大约花了一星期。
记得她中班的时候刚学跳绳,一个都跳不过去,好在她们幼儿园很重视跳绳,每天早上练,一天小女很自豪得告诉我她能跳10个了,于是连续蛙跳了10个给我看,真的是蛙跳,跳得气喘吁吁的。我大大地表扬她,并教她改进。过了一个月她就成了班上的跳绳高手了。
其实运动就在于坚持,每天坚持练一练,每天陪他练一练,随着运动能力的增强,孩子会渐渐喜欢上运动的。
现在小女几乎每天放学都会和同学进行跑步比赛,三、四个同路的孩子在小区里一路狂奔到他们自己设定的终点。他们是真的热爱运动。运动后一个个都特别快乐。
真的楼主也试试吧。.