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[饮食] 补钙和鱼肝油的顺序～

1楼馨馨海螺 馨馨海螺 (......) 发表于 2008-12-15 22:42  显示全部帖子
早上吃鱼肝油,这样促进日照时,钙质的吸收.
傍晚时吃钙.因为太阳已经落山了.
这是我在一本书上看到的..

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