[问药] 脖子落枕了，怎么处理？

1楼司哲(豆豆)妈妈 司哲(豆豆)妈妈 (......) 发表于 2008-8-20 17:53 显示全部帖子

会瑜伽的腹式呼吸吗？
用腹式呼吸同时最大限度转动脖子，想到就来几分钟，一天半天就好了。
我自己试过，很好效果。
以前不会瑜伽会找盲人去按摩，通嘛痛死，也好的没那么快。.

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