[体育] 怎样长得高?有什么在家里做的简便的运动吗?(最新汇报)

1楼司哲(豆豆)妈妈 司哲(豆豆)妈妈 (......) 发表于 2008-3-13 14:59 显示全部帖子

打篮球有效的..

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2楼司哲(豆豆)妈妈 司哲(豆豆)妈妈 (......) 发表于 2008-3-13 15:05 显示全部帖子

往上跳,每天跳200下,在墙上划道线,每周更新高度.(朋友讲的)
怕影响楼下,赤脚跳垫块地毯就可以了.

[ 本帖最后由司哲(豆豆)妈妈于 2008-3-13 15:07 编辑 ].

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3楼司哲(豆豆)妈妈 司哲(豆豆)妈妈 (......) 发表于 2008-3-14 10:50 显示全部帖子

具体数量根据个人体质决定吧,但应该每周要有提高,
无论在数量和高度上,用笔做下记录,让孩子有成就感吧..

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