1楼司哲(豆豆)妈妈
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发表于 2007-11-2 13:38
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儿子快五岁了,四岁之前儿科医院的门诊本,看到了第五本,毛病多得吓人,从去年开始好很多了.
我的经验来看:靠吃是没什么多大的用处,我们吃过各种各样的很多.
加强身体的抵抗力,多运动,不能着急,慢慢的培养.
例如:学滑冰(教练要求连续练起码1小时以上,儿子练20-30分钟就要停的,过量了容易透支体力而生病.)
夏天的时候去上游泳班,效果也相当不错.
抵抗力差的孩子在运动的时候,要时刻注意他们身体的出汗情况,一定不能透支体力,要有一个循序渐进的过程..
