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[育儿] 孩子晚上睡不着，早上醒不来，怎么办？

1楼kitty-ma kitty-ma (......) 发表于 2007-10-31 19:54  显示全部帖子
晚上喝杯牛奶后躺在床上阅读十几分钟，让孩子定定心，有助入睡。我女儿每晚睡前阅读少年报，然后熄灯睡觉。早晨六点也是准时播报新闻。让她渐渐清醒。.

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