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[美容健身] 请教适合体质、耐力不佳的成人可以学习的舞蹈

1楼混凝土 混凝土 (長大，就在一瞬間！) 发表于 2013-4-2 10:48  显示全部帖子
瑜伽最合適，但要跟導師溝通好，把身體狀況告訴他，某些動作點到即止。.

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2楼混凝土 混凝土 (長大，就在一瞬間！) 发表于 2013-4-2 11:10  显示全部帖子

回复 7楼榨菜 的帖子

把這件事放進必做的名單裡，坐言起行。.

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