那就從容易得開始，選擇他能夠掌握的，不要著急，等待。。。等他一點點建立起自信，主動去挑戰，開頭他可能會悄悄嘗試，即使你看到了也要裝作看不到，等他成功了再祝賀他，是祝賀，不是夸他哦！

吃東西可以這麼著，把不熟悉的東西混在熟悉的裏面，不要引起他的注意，喜不喜歡不是最重要的，目的是讓他吃進肚子里去。.

別急，切忌與其他孩子比較，每個孩子都是獨特的。
多帶他與同齡孩子玩兒，你們遠遠地注視就好，哪怕磕磕碰碰都別插手，讓孩子自己從社交學會自處，建立自信。.

還是因為自信不夠，尤其在長輩面前，你留意一下是不是這樣。.