1楼鸶鸶妈妈
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发表于 2007-10-16 10:44
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早上还是给孩子吃热的和湿的比较好,我们吃的最多的是各种馄沌、水饺、面类,可都是自己换着花样包的,经常换各种馅,下好的面上盖上好吃的盖浇,有时汤面配小刀切馒头加四分之一苹果,切片面包四边硬的边切掉,里面加一片芝士方肉或是自己做的鸡肉片(胃口大的加一个荷包蛋)配牛奶、果汁,有时自己煎鸡蛋饼,很快也很简单,煎的薄点(各种锅都行,油少点),早上我们基本不吃甜的(容易反胃),热的湿的、面食容易消化对胃好(饿得快,可以带根香蕉,课间吃),家长稍微起得早点,坚持调理,胃可以养好的。都是一个孩子只能作家长的用点心了。.