1楼cathy312
(开始减肥，我要坚持！)
发表于 2008-5-29 20:43
显示全部帖子
LZ的情况和我很像，但是从孩子入小学那个暑假开始，我向领导提出减少工作量，减少出差，减少晚上和海外的VIDEO CONFERENCE。在小孩子读小学的第一年，生活渐渐回归到家庭中，但是现在只过了一年，工作量不减反增（像在过去的一个月里出差了2个礼拜），面对孩子的时候，有时候会有焦虑心理，内疚心理和急躁心理的出现。
在工作量暂时无法调整的情况下，通过和老板沟通，我现在是靠自我调节，在工作上不把自己当超人，处理邮件的节奏也分轻重缓急，而不是每天逼自己全部完成，面对孩子让自己轻松下来，增加和孩子的沟通，多聊学校里的事情。最近发现在对待孩子学习上自己比以前更耐心了。虽然工作上还是负荷太重。.
