1楼笨笨鸟
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发表于 2008-8-13 16:21
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我觉得最好的方法就是给孩子一天多吃几顿。我女儿吃饭只吃一点点，吃的多还要吐出来，害得我不敢给她多吃。早餐一个鸡蛋但往往吃半个，中午在学校吃也不多，晚饭吃一点菜，饭只吃4-5口。趁放暑假我就每天想法让她多吃，早晨先吃鸡蛋，过1小时吃一片面包或一个馒头或蛋糕。中午吃饭或面或小馄饨，晚饭多吃菜，每天鱼虾肉鸡鸭不同变换花样吃，睡觉前再吃夜宵，一小碗面，馄饨，皮萨等等。这几天明显感觉变胖了，胃口也变大了，早晨一个鸡蛋一篇面包一杯牛奶都吃下去了。所以吃什么保健品多吃饭菜就会胖。.
