我表妹刚刚生了个宝宝，在坐月子。家里的家长们只让她吃荤菜，蔬菜和水果都不让吃，说性寒。请教各位：月子里可以吃些什么蔬菜和水果呢？.

是呀，我也是这么和她说的，可是她的婆婆说带叶子的蔬菜都不能吃，水果也不让碰，我又不是医生，拿不出专业术语与家长们辩论，今天看到小毛头的鼻孔里都已经有火气了，也不知道是不是妈妈没吃蔬果的关系。所以想请妈妈们指教，具体的有哪些蔬果可以吃，哪些蔬果暂时不能吃。谢谢了！.

谢谢楼上各位妈妈们的经验和方法，我会去和我表妹说的，让她以后也上旺旺多看看，象妈妈们学习学习育儿经验。.