[饮食] 中饭吃啥好？

天气好冷啊，大家中饭吃什么才能又健康又保保苗又能暖和的？

我以前爱吃超市卖的寿司，再配点沙拉，有时随便一个面包就打发了。可是现在天气太冷了，吃冷色拉越吃越冷。

我又不爱带饭，总觉前天晚上做的饭，尤其是蔬菜隔夜了就不新鲜，营养也不好。也不能常去公司边上的上岛咖啡，又贵又不健康。也不想买现成的冷冻午餐，不好吃，也没什么营养。

到底吃啥么子哦？

聪明的主妇们支支招吧.